飲む量と温度

炭酸水を飲み始めて2年近くになります。
炭酸ガスでお腹がいっぱいになる感覚があるし無糖なのでさっぱりしています。
ダイエット効果があるって言うけど、炭酸水と一緒に私はお菓子を食べているのであまり関係ないかな。
飲む量と温度によって、逆に太るって。
え。うっそ。どうしましょう。
私は常温で飲んでいるんですけど、太るって言われたらショック。
胃の活動量を比較するとわかる
冷えた炭酸水を少量、胃の活動が活発になるので太る可能性がある。
冷えた炭酸は駄目!!!
やった!!体温を保とうとするので胃の動きが活発で食欲がわく。
血流がよくなって、胃の中のものを腸に押し出そうとしてこれまた活発になる。
ダイエットに最適なのは常温の炭酸水をなるべく多く飲むべきということで良かったです。